武当休闲山庄 -> 各地小吃 -> 上海本帮菜 豆腐扣三丝[2P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

steve.j 2007-03-13 16:12
去过上海或者江南的朋友可能吃过豆腐扣三丝这道菜吧,吃过的朋友肯定会说一个字"鲜"

下面我就来介绍一下这道菜的做法:

1.火腿,笋,鸡胸肉分别切成细丝。

  2.老豆腐压出水分后,捣碎,加水发香菇,虾米,和火腿丁,然后加入盐,稍许胡椒粉搅拌均匀。

  3.大碗中,最底层铺一个水发香菇,然后均匀的铺上火腿丝,笋丝和鸡丝,最后填入刚才拌好的豆腐。用勺子压实,加一到两勺鸡汤,再次用勺子压实。

  4.放入蒸锅,用猛火隔水蒸15分钟,取出倒扣在盘子中央,然后轻轻浇上熬好的鸡汤(或其他高汤)即可。




cuixiaoliang 2007-03-15 16:52
现在本帮菜比较少了,,

cw797979 2007-05-14 20:01
现在大家荤菜吃的多了,应该来点返朴归真的,我觉得这道菜对此义体现的淋漓尽致.

asd780504 2007-05-17 08:20
学习,谢谢楼主分享!

gonghugen 2007-06-22 13:12
家常菜中的精品!!谢谢楼主的介绍!!

p2p2p2 2007-07-10 14:22
我在上海的时候吃过这个的,呵呵

anwenshuang 2007-10-19 23:25
用户被禁言,该主题自动屏蔽!

阳光净土 2007-10-23 11:32
谢谢分享。

xiaoyh123 2008-03-03 11:41
家常菜中的精品!!

zhid 2008-03-03 21:23
非常有营养的家常菜,我很喜欢。

s027056 2008-03-06 13:32
经典!绝对支持!

pwifs 2008-03-20 11:38
这是典型的杨帮菜,不是本帮菜吧

黄亮亮 2008-07-20 22:42
看上去不错哦,典型的本帮菜!

kanyikanba 2008-07-31 16:24
这是道有营养的家常菜,谢谢分享.

psj69 2008-08-31 17:30
家常菜中的精品!绝对支持!

sosmm 2008-10-05 17:59
我都没有见过,肯定很好吃。。。。。。。。。。。

lamendy 2008-10-31 23:49
感觉很健康

lamendy 2008-10-31 23:52
好想感受一下。。。

lamendy 2008-10-31 23:53
感谢分享!

newhonghe 2008-11-09 19:21
还没吃过,看这个工序,我想起了黄蓉做的二十四桥明月夜。


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