| wxlygmylxk |
2008-09-08 10:22 |
来到世上,既面临死亡.又要面对一切的不如意更让人神伤,痛苦哀叹是一天,微笑面对也是一天,为什么不象海伦凯勒,保尔,张海迪.....诸葛亮不能为而为之,我自横刀向天笑的...没有学历的比尔盖茨...微笑着面对生活,可以把能力发挥到极至,
由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能.
"百年须笑三万六千场".苏东坡这句名言,反映了我国古代人对笑之好的认识和对健康的追求,但是在现实生活中,有的人却总是愁眉苦脸,闷闷不乐.这对健康不利的.
对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑.健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然,心平气和.遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能够伤心,现今社会每个人的压力比较大,笑一笑可使人减"压"，这提示我们改变思维,改变心态至关重要,要笑对人生.要笑出健康. |
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