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黄鱼四吃[20P]
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黄鱼四吃[20P]
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黄鱼四吃[20P]
认真回复加分,灌水扣分!
(一)椒盐小黄鱼
前些天,在苏果看到有很小的黄鱼买,就买了一盒,回来做椒盐小黄鱼,上网搜了一个最简单的法子,味道感觉还不错。
小黄鱼洗干净,用少许盐料酒,抹一下腌约2小时,入味
泡打粉半勺,生粉小半碗,调均匀
小黄鱼蘸好
1.开炸
2.有些微黄了,捞出稍微晾下,这是第一炸
3.第二炸,其实这样可以佐一小碟黑胡椒盐开吃了,我嫌撒不匀
4.油锅底放葱,生姜,蒜末爆出香味,放小鱼,撒黑胡椒,盐,颠勺即可
自己也知道油炸食品非健康食品,但偶尔换下口味,还是有必要的
(二)黄鱼雪菜豆腐汤
原料
雪菜只要埂子,豆腐切小丁,绰水
锅烧热,放少许色拉油,少许荤油,鱼两面煎黄,略放黄酒,盖上盖小闷会,添水,放几片生姜,大火烧开约3-4分钟分钟,汤颜色边变白放雪菜,豆腐丁,大火5分钟即可撒上葱花出锅,鱼几乎拎不起来咯
和所有的鱼汤一样,鱼肉显然食之无味,弃之可惜了,鲜味都在汤里,豆腐,雪菜里了,其实大热天的,烧这样一碗浓汤,汤淘淘饭,也是不错的一顿,甚至连菜都省得烧了
(三)红烧黄鱼
这是最家常的做法了,洗净鱼,背面刈柳叶刀,均匀在背部,肚皮里抹盐(比较入味,而且8容易碎)腌1-2小时起锅上油(锅底放点盐)至7-8成热时放鱼,微煎,放入适量糖,酱油,辣椒干,姜丝,料酒至均匀上色,添水至淹没鱼身,水烧开后转文火,至汁水至一半时放葱段,滴两滴香醋,小火继续,至汁水渐干时放蒜末即可出锅。
黄鱼肉质地还是不错的,细嫩刺还少
(四)黄鱼羹
个人很喜欢的一道汤羹,虽说有些烦琐,但是味道~~~~相当值得动手一试
洗干净后去头,用盐料酒腌制2小时后,
切葱,生姜蒸8分钟
剔去刺,肉撕碎
配料:火腿肠少许,笋丁少许,豆腐小半块(笋丁和豆腐绰下水)水淀粉少许,香菜少许,鸡蛋一个打散
小锅子添水(如果有鸡汤或骨头汤最好放点),水开后丢生姜片,葱段,放适量盐,放配料和鱼肉,水开后加适量水淀粉,烧开后,淋入蛋掖。撒胡椒粉,捞出生姜片,葱段即可盛出,撒点香菜,滴点个麻油
搅动一下
开吃,很清爽很可口
友情提醒:淋入蛋液的时候,一只手用筷子顺时针轻轻搅动汤羹,另只手将蛋液碗提高,缓缓地倒入蛋液,蛋液一定要充分打散
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金币:20 (By smlz) | 理由:
优秀文章
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Posted: 2008-07-05 13:16 |
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